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理学療法士が教える健康体操
※ 次回の健康体操は、決まり次第告知いたします。
【参加費無料】第6回 元気に過ごそう！理学療法士が教える健康体操
2025年10月23日（木）、『第6回 元気に過ごそう！理学療法士が教える健康体操 “その歩き方大丈夫？健康体操教室”』が杉並堀ノ内クリニック内リハビリ室にて開催されました。
この回は、理学療法士が膝を伸ばす筋力や体重を支える膝周りの筋力、歩くのに必要な歩行能力をチェックし、みなさんと一緒に効果的な体操を行いました。
過去の健康体操の様子
めぐみ会チャンネル リハビリ動画配信中！
理学療法士が講話の中で説明した体操の一部は、めぐみ会チャンネルの動画でもご覧いただけます。もう一度動きを確認したい方は、ぜひご自宅でご覧いただいて身体を動かしてみましょう！
リハビリコラム
理学療法士によるコラムがご覧いただけます。